こんにちは！
今日は、ぱんだ組初めての空手でしたよ～♪
はじめてということもあり…
「怖い…」「空手って何するの？」
という声も聞こえました
さっそく児童クラブの部屋へと移動して
先生とご対面っ
ビシッときめた先生に緊張で強張る子ども達…
はじめの瞑想…
空手の挨拶の仕方を学びます(^_-)-☆
今度は友だち同士で向かい合って…
おじぎっ
（ペコリ）
ではさっそく準備体操からはじめます
「がんばるぞ～えいえいおーーーーー
」
ジャンプしたり…
回ったり…
時間が経つにつれ子ども達の笑顔も
増えてきましたっ
「ああ～これちょっときつい～
(笑)」
体が硬い子も柔軟な子も(笑)
寝そべってリラックス～
準備体操を終えて…
正拳突きの仕方を教わります
先「正拳突き、構えてーー」
「いちっ！」
子「えいっ！」
先「にっ！」
子「えいっ！」
このような掛け声と一緒に
拳を交互に前に出します
みんなしっかりと声がでていましたよ♡
「すごい上手だね！！」
と褒められてとても嬉しそうでした
前蹴りも練習しましたよ
とても強い蹴りでした
一列にならんで、
なにをするのかな？
じゃじゃーん
とりだしたのはミットでした
一人一人先生と一緒に練習していきます
「えいっ！！！！」
しっかりと声もでていて褒められていました
続いて、前蹴りです
とても楽しそうでワクワク、ドキドキが
止まりません
最後はラダーを楽しみましたよ
ケンケンできるかな～？
はじめはドキドキしている子が多かったですが
時間が経つにつれ、子ども達も
どんどん笑顔に
すーーーごく楽しんでいましたよ(^^)/
きちんと、
「お友だちが近くにいるときはやらないこと。」
「周りにだれもいなく、一人ならやってもいいこと。」
を約束しました
ご家庭でも再度、確認してみてくださいね
空手後は、なんだかたくましくなっていました(笑)
食事もたくさん食べて、ぐっすり寝ていますよ♪
またの更新をお楽しみにっ
