園庭に実ったゴーヤーを使ってジュースを作りました(*^^)v

🔪包丁を使うのドキドキ♡

種とワタを丁寧にとりました！

ジューサーを使って絞り出します！

そのままを味見・・・・(@_@)苦い！

「苦いけど、苦さがおいしい」と大人の感想を言ってました。(*^-^*)

やっぱりそのままでは苦いので、リンゴジュースを加えて飲みやすくしました🍎

ゴーヤーチップスも作って、パクリ(*^▽^*)

今年もゴーヤーパワーをもらって元気いっぱい過ごそうね！